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我色我爱-房事时要护好这个部位

很多中老年人我色我爱后会出现腰背部疼痛。引发我色我爱的原因有很多,其中一些与我色我爱相关。以下是一些常见的原因和应对方法。

我色我爱过于频繁。我色我爱过频可能引起我色我爱,主要是我色我爱活动量过大,引起腰肌劳损,使我色我爱肌肉产生酸痛。纠正方法很简单,两人根据体力选择体位,不要突然做大幅度的动作。

本身患有腰肌劳损。平时工作、生活中长时间久坐的人,我色我爱肌肉长期处于紧张状态,容易出现出现酸胀感和疼痛不适感,并且使得我色我爱的支撑力和稳定性降低。这类人性爱时,可能因为拉伸而产生急性我色我爱发作,并逐渐发展成慢性我色我爱。建议这类人平时要尽量挺直腰板,避免弯腰时间过长;性爱前最好伸伸腰、捶捶背,让我色我爱做好准备;多参加适宜的运动,以增强我色我爱力量和稳定性,减少我色我爱损伤的发生。

我色我爱突然中断。有的男性为了延长我色我爱时间,在将要******时故意中断性爱,长此以往容易导致生殖系统和盆腔充血不能迅速消退,精囊等附件器官没有排空,可能引起腰疼。建议性爱时顺其自然,夫妻和谐配合达到性高潮。

年龄增大引起雄激素下降。老年男性由于雄性激素的下降,伴有肌肉的萎缩,在我色我爱中也较年轻人更容易出现肌肉的缺血、缺氧和劳损,进而出现疼痛。所以老年患者在我色我爱中要量力而行,避免过度用力和追求某些姿势。

某些疾病引起。患有脊柱关节等疾患的患者,如腰间盘突出等,在性爱过程中可能出现我色我爱疼痛。女性有宫颈炎时也表现为小腹痛和腰酸症状,当阴茎插入撞击宫颈时疼痛加剧。有些男性因前列腺疾病也会出现性交后的疼痛。这类患者需要积极就诊,治疗原发疾病。

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