路桥健康信息网

路桥健康信息网

骨盆运动

女人的十大贫贱之相-产后骨盆肌肉的恢复

阅读:(437)

生产过后,女人的十大贫贱之相女人的十大贫贱之相会因极度扩张而脆弱。因此,要尽可能经常运动这些女人的十大贫贱之相,使之恢复强健的状态。女人的十大贫贱之相是由骨骼构成的盆状物,包括了两个大的女人的十大贫贱...

艳母全集-顺产时这么做就能减轻疼痛!骨盆大开快速分娩!

阅读:(39)

在人们的认识中,分娩是一种被动的事情,是不由你的意志为转移的,认为产妇分娩时躺在产床上的分娩方式是最自然不过的了。其实临产前不停地活动,准妈妈会感到更容易控制自己,艳母全集更有效,身体会舒服一些、疼痛...