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处暑养生

avop227-立秋处暑养生吃点啥

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初秋(孟秋)从立秋到处暑,承夏热之余气,可久晴无雨,秋阳肆虐,温度较高,故有“秋老虎”之说。秋燥与温热结合可侵犯人体而出现avop227、腹泻等脾肺失调的症状,所以在这个时期,既要注意开始补充能量,又...