路桥健康信息网

路桥健康信息网

夏季养生

夏季如何有效祛湿 吃什么食物有利于养生

阅读:(74)

夏季湿热难耐,一不小心身体也会饱含湿气,那么夏季该如何有效祛湿呢?夏季养生又该吃什么?下面一起来看看吧。如何有效祛湿?1、萝卜莲子猪舌汤材料:萝卜700克,莲子30克,芡实30克,蜜枣2个,猪舌500...